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有一本书，在美国号称影响力仅次于《圣经》，并在全球70多个国家发行1亿册，你知道是什么书吗？
没错，这本书就是《高效能人士的七个习惯》。这本30年前写的书，如今还是极具影响力，它提到的7个习惯早已成为职场人士的必修功课之一。
作者史蒂芬·柯维被《时代周刊》评为“影响美国历史进程的25位人物”之一，是美国前总统克林顿倚重的顾问。
日常工作和生活中，我们会时不时觉得生活和工作不能平衡，经常加班，做事情没有效率，生活一直停步不前，那这本书将会帮助到你。
这本书给你带来做人做事的7个原则，很大的可能让你提高效率，让效能（即投入产出的结果）更好，工作和生活更加平衡，能取得更大的成功。
习惯一：积极主动——个人愿景的原则；
习惯二：以终为始——自我领导的原则；
习惯三：要事第一——自我管理的原则。
做到这3个习惯就能让自己取得个人领域的成功——变得独立。
习惯四：双赢思维——人际领导的原则；
习惯五：知彼解己——移情沟通的原则；
习惯六：统合综效——创造性合作的原则，并阐述了人际关系的本质。
习惯七：不断更新——平衡的自我更新的原则
我们都知道思想指导人的行为，行为形成习惯，习惯引来结果，作者指出好的习惯就是做事的原则，思想上注重做事按照好的习惯，注重品德操守，而具体行为上按7个习惯来做事情，这样思想和方法都是对的，不成功也难。
心态积极是基础、取得成功的人没有哪一个不积极，再找到自己的人生目标，例如，家庭、事业是怎样一个状态，个人做人做事的原则是什么，这些最好写下来，成为你努力的方向；
有了方向，就再盘一盘哪些事情是产生长期或者短期效益的，优先挑有产出的事情做，用心钻研，不要雨露均沾，不重要的事就不要花太多精力，这样持续努力，个人绩效就出来了，信心慢慢建立起来了。
那如果追求更大的成功，就必须拉着团队做，更要和合作伙伴一起做，这个时候的根本原则是有双赢思维、有好处一起拿，这是合作的基础。
在此基础上，人聚到了一起，怎么做成事呢？就需要用诚恳的沟通态度和技巧，产生共情，再推动决策做成事儿、大气地接受不同意见，产生整体大于个人的绩效结果。
这样不断循环，更新这些步骤的做法，渐渐地越来越优秀。
下面详细介绍下这7个习惯。
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如何做到积极主动
（习惯一：积极主动）
人之初，性本善，人的天性都是积极主动的，美国哲学家亨利·梭罗说：“最令人鼓舞的事实，莫过于人类确实能主动努力以提升生命价值。“
一个人如果不积极主动，表象原因在于环境的制约，或曾经受到伤害而消极。深层的原因在于这个人不够理性，容易感情用事，遇事选择情绪化的回应方式，沉浸在情绪中，不采取行动，对摆脱困境毫无帮助。
一个积极主动的人，一定是理性的。
面对困境或者伤害时，我们可以选择理智思考，把外在的这些遭遇，作为刺激自己前行的动力，理性地接受情绪上的波动，疏导排解不良情绪，不被负面情绪困住。
例如，现在如果我们光抱怨房价太高，工资涨不过CPI，仅仅是情绪上的感受，那对改变现状是没有意义的。
理智的人妥善处理好情绪以后，就会用理性来应对问题。
理性的人会把遇到的问题分清楚：哪些是能直接或间接控制的，哪些是不能控制的。
能控制的施加影响，改造或创造有利的条件，慢慢地走进顺利的境遇。
不能控制的事情，例如自己的家庭环境是不能控制的等等，以真诚平和的心态和来接受现实，就算再不满，也要学会泰然处之，这样就不被问题控制，慢慢地就坦然面对现实，积极乐观的情绪就会打败消极的情绪。
美国盲人女作家海伦凯勒，幼时生病失明，失明不是她能控制的，但她积极主动地学习，克服不利条件，成为举世瞩目的作家和教育家。
理智的人面对高房价，会清楚知道房价不是他能控制的，能做的是提高自己思维水平，提升工作技能升职加薪，或者兼职副业提高收入，或者创业致富，扩大经营范围或者重新选择行业，选择合适的城市等方法寻求更优解。
所以，积极主动与理性是挂钩的，分得清哪些是可以解决的问题，哪些不能解决，现在这个社会环境下，大部分人能控制的问题占所有问题的90%以上，所以不要仅盯着10%不能改变的问题感到灰心。
90%的问题当中，能解决一些就能释放巨大的潜力。
积极主动的人不会追求完美，他会用理性的眼光，看得到自己改进的潜力，认准了就去做，回报或多或少，或早或晚，总会到来，不断向上，往下一个层次进发。
幸运的是，相比于其他国家，我们身在中国，中国的稳定社会和经济增长为所有人带来推动力，我们应该对未来感到乐观，对于个人，向上阶层的通道始终是打开的。有希望就有动力。
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你是一个合格的人生“演员”吗？
（习惯二：以终为始）
我们积极主动的投入到自己演绎的生活中，悲欢离合，酸甜苦辣，我们是否有想象过最美好的生活是怎样的呢？我们是朝着自己规划的人生方向前进了吗？我们要参演一部什么样的人生戏呢？做一个什么样的人生“演员”呢？
在这个物欲横流，千变万化的社会上，有的人出生就是别人的终点，例如有些富二代，有的人坚持理想一辈子，例如援教的乡村教师。
人生没有定式，每个人对家庭、事业的看重程度是不一样的。
我们一定要想想最美好的生活是怎样的，除了钱等物质以外，还有些什么是我们看重的例如友情，爱好等；
然后写下来，跟家人朋友分享你的人生目标，因为只有身边的人了解并参与制定了你的人生目标和原则，你们才能紧密结合，共同去开拓这样的生活。
在这个过程中，可以列举一下，为了达成这些目标，你要扮演什么样的角色，例如，儿子/女儿，父母，朋友，上级/下级，合作伙伴等，这些角色需要遵循什么样的原则。
你以这些人生原则为中心，就会思路非常清晰，因为你有方向，有原则，你就会有决断、有处事方法，得到安全感和力量。
例如，小明和小刚两个人，面临高薪或者一般薪水的工作机会，小明为自己定下的人生方向是家庭生活平衡，这个目标下面，其中一个原则是：绝不牺牲个人生活时间，那小明依照人生方向和原则作出的选择肯定是后面一个工作。
小刚为自己定下的人生方向是成为多金的人，之一的原则是先有事业再谈个人，那他很可能选择高薪的工作。
下次再面对不同的问题时，小明和小刚都能依照自己的人生方向和原则作为依据，而不会犹豫不决，缺少方向。
虽然有时候选出来的结果，非常可能跟没有人生目标和原则的情况下，选出来的是一样的，但是这个运用原则来做决策的过程，却是能让你决策得明明白白也不会后悔的，未来面对不同境遇，思路非常清晰。
目标和原则不论优劣，对于个人而言，能说清楚自己想要什么生活，原则是什么，依据目标和原则，过好人生，做好“演员”，是非常有重要的。
这也是为什么这么多人坚定的在，有的人却做说走就走的旅行者，因为他们有各自的人生目标，各自的原则，做事情的时候会比没有目标的人透彻很多。
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时间管理的精髓
（习惯三：要事第一）
我们大多数人都蛮积极主动的，也知道自己追求什么，但是总觉得自己的时间都不知道花在哪里去了，还没有取得让自己满意的成绩。
原因在于没有把精力和时间优先放在最重要的事情上，重要的事情出成绩。我们要放80%的时间来做最重要的事情。
所有事情都可以划分到4个部分，
1、重要的但目前不紧急的事情。这类事情是你产出结果的重点，需要有计划地提前做准备，例如还有一年时间准备的毕业论文，或者还有一个月准备的演讲稿；提前排计划，提前做，预留充足的修改时间，从容不迫，最后质量很高地完成工作，为自己赢得口碑和价值。
2、重要而且紧急的事情，这可能是临时突发的事情，例如突发火灾，紧急的会议。也可能是重要不紧急的事情因为拖延导致变得紧急了，例如还有一个星期就要答辩的毕业论文，还有一天就要上台的演讲准备。
这样的事情频繁发生，会让自己很被动，打乱自己做事的节奏，这也是很多人瞎忙的由来，而且容易忙中出错，做出来的结果不好对自身损害很大。尽可能减少这类事情发生，特别是拖延造成的情况更是要尽量杜绝的。
把重要的事情在还没那么紧急的时候做掉，会让自己掌控自己的时间，效率和效能都很高，抱佛脚出来的绩效都是只能在合格边缘徘徊，这种事情和结果不会为自己的成功加分。
3、紧急不重要的事情，例如发一个同事突然要的资料给他。这种事情三分钟以内能做掉，就马上做掉。
4、不紧急又不重要的事情，例如看八卦新闻等，这个尽量不花时间去做。
国际导演，李安，在出道后6年时间没有拍电影，曾经想去转行IT行业减轻家庭经济压力，但他的老婆鼓励他一定要坚定的走电影这条路，这才是他最重要的事情，不要被生活的琐事牵绊。后来终于取得了不起的成就。
所以时间管理一定把重要的事情，大约占20%，从一堆琐事当中挑出来，然后投入全副
精力，整段时间地去做，这也会贡献你80%的绩效，至关重要。
别忘了，对不属于你的工作或者打乱工作节奏的事情说“不”。
如果你有团队，一定要充分授权团队，让团队对结果负责，教会团队方法，把控执行的方向是对的，一定不要干预团队的每一个动作，让团队也具备要事第一的做事习惯，慢慢地团队成长起来，整个团队有更高的效能。
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双赢思维助你飞
（习惯四——双赢思维）
双赢思维是一种人际交往的哲学，是个人成功迈向社会成功的重要思维。
具备双赢思维的人一定是诚信的，成熟的，知足的。
诚信意味着可信任，值得交往和托付，能建立友谊，而友谊是开始双赢的基础。
成熟是敢作敢为与善解人意，不畏怯，不冲动，就事论事，在商言商。
知足代表着对资源和利益总量有信心，不贪心，有胆识分享成功。
有了这诚信、成熟、知足这三个品质，才能大气地谈双赢。越是把双赢坚持得彻底，越是有影响力和源源不断的益处。
和人构建双赢的过程基本就是一个良好沟通的过程：
首先要站在对方角度看问题，了解对方的想法，这样才能照顾到对方利益，然后对比出问题或顾虑，话要说开了才能把合作障碍清除，然后确定出一个双方能接受的结果，最后制定出实现这个结果的途径和方法。
四川航空和风行汽车实现双赢的案例堪称经典，川航低价购入辆风行休旅车接送旅客，风行可以在车上介绍汽车产品，同时免费接送服务也提高了乘客的满意度。
当然不是所有合作都能做到双赢，良好的合作一定是双赢的，赢输或者输赢的模式都是不能持久的。有时实在不能达成合作，这个时候就好聚好散，不用再纠结。
所以双赢需要诚信、成熟、知足的品质，需要好的沟通，那怎么做到好的沟通呢？
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如何做到有效沟通
（习惯五：知彼解己）
古希腊人有一种很经典的哲学观点：即品德第一，感情第二，理性第三。这三样是沟通的内核，话术等反而是外在。
品德指的是你个人的可信度，是人们对你的诚信和能力的认可，是人们对你的信任，是你的情感账户。如果沟通的人了解你的品德，你的沟通未开口就已经达成了50%。
感情指的是你的移情能力，或者共情能力，是感性的，说明你能通过交流迅速理解他人的情感，关键的一点是一定要耐心的听懂对方的话，然后给予合适的反馈，这样就算第一次见面，也能营造出感情，让沟通顺畅。
有了感情基础的情况下，沟通能快速达成70%。人都有感性的一面，爱屋及乌，同样的话，不同的人，也会带来不同沟通结果，这就是感情上的差距。
理性是你的逻辑能力，即合理表达自己的能力。理性放在最后一层，说明说话有条理，有沟通技巧是达成沟通的重要一环，但不是首要的。
战国时期，秦国攻击赵国，赵国无力抵抗，向齐国请求援兵，齐国要赵国太子做人质，群臣怎么也说服不了疼爱儿子的赵太后，老臣触龙向太后请求职位上照顾触龙的儿子，引起两个人爱子心切的共情，因为品德上信任触龙，感情上也认同了触龙，触龙再把和群臣一样的理性说法告知太后，太后从品德、感情、理性上都认同，最终让太子做人质，齐国发兵解救赵国危机。
所以我们沟通时，一定不能直接套用理性的说辞，而是先和对方引起共鸣，理性之言才能抵达对方，不然自顾自地说话，感觉说了很多，但是对方根本没接收，这样沟通不畅也会让自己更加烦恼，更不能心平气和的沟通了。
法国哲学家帕斯卡说：心灵世界自有其理，非理智所能企及。
所以不要忽略品德的长期影响力，更不要低估感情的作用，信得过这个人，有过硬交情，这就是沟通的硬招牌，再配合好的表达和倾听技巧，所向披靡。
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如何对待意见不同的人决定了你的高度
（习惯六：统合综效）
大家有别人当众反对你的意见而感觉下不来台的时候吗，恼羞成怒，先怼回去再说。
如果对方是学识见解都远不如你的人，那你大可不必，随他去吧，因为你基本不可能说服他。
如果对方是一个学识见解和你差不多的人，那你不要轻易忽视他说的话，因为他话里面的奥妙或深意我可能还没完全了解，值得进一步了解。
与人合作时，很重要一点是要重视各自心理、背景、知识结构的不同，不一味排斥差异，因为与意见不同的人沟通才能有收获。
所以，有高度的人会欢迎且重视差异，这样能接收广泛的意见，团结更多的人，从众多意见中选择最好的方案，集众家之所长。
楚汉相争的时期，刘邦先进入关中，按理可以先称王，但却被当时实力更强的项羽封为偏远地区的汉中王，众将领都支持刘邦马上攻击项羽，但萧何却劝阻道：目前刘邦没有项羽*队多，硬钢会战败，而汉中和巴蜀地区虽然看似偏远，却是良好的后方，可以支撑长期发展。最后刘邦同意萧何的意见，进入汉中，最后打败项羽，建立汉朝。
而反面例子就是项羽，项羽虽然势力很大，人才众多，却不能采纳不同意见，刚愎自用，其中韩信才从项羽这边跳槽到刘邦这边，帮助刘邦打败项羽。
带着和而不同的观念来和人相处，集众家之所长，就是做事能成功的一个习惯，这也会不断拔高你的高度。
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人的成长是螺旋上升的
（习惯七：不断更新）
现代社会节奏越来越快，很多时候下班回家只想葛优躺，饮食是外卖，健身锻炼总也没有时间。
状态也许要持续很久，现在时机也许确实不允许做大的改变，但心中一定要想着最好的生活状态的人生目标，对生活习惯适量做微调。
1.要有运动，一定不要让自己运动到疲惫的状态，一次性运动过量是大家不能坚持的理由，有运动的身体能提升好的情绪，精力会得到补充。
我们不是运动员，每天能出身汗就是最好的状态了。
2.学会发呆，偶尔放空自己或者做一做冥想，这样可以让大脑休息，恢复精力，很多时候不是不想学习，而是大脑没休息够。
精力能合理让渡一些给到提升自己的方面，例如看书，锻炼等等。
3.多看书，先看自己感兴趣的书，逐渐对书这个东西不陌生，不畏惧，然后再看能提升自己的书，看经典，记住一些词，一些句子，明白一些观念，看了以后随便写点东西，那这本书你读了就有收获了，思想上不断吸收新知识，更有学识和精神力量。
4.在与人相处的过程中，运用提到的双赢思维、共情沟通、和而不同、取长补短，不断运用，直到习惯成自然。
《杜拉拉升职记》里面杜拉拉从行*过渡到HR，目标明确，抓住重点的改造项目，实现晋升，再用双赢的思维，以共情沟通的方式，和众多业务部门沟通，统一不同意见，完成人事薪资架构的调整，能力也是在一步步学习中螺旋上升的。
人要突破自己现有的能力，一定是要做额外的努力的，挑战未知或者困难，都会很吃力，可能破坏生活的平衡状态，感觉很痛苦，后来慢慢地承受下来这个压力，突破这个瓶颈，又会达到一个平衡状态，提升后的能力能应对目前的压力，再周而反复地循环上升。
例如为了升职多做工作，影响作息和锻炼，就在适应新岗位以后，一定找回自己的良好习惯轨道，找回合适的锻炼和休息，降低工作的比重，同时不忘了读书充电，这样从平衡到不平衡再到平衡过程中，实现上升。
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整本书的7个习惯已经介绍完了，每个习惯都可以单独作为一个课题来展开讨论，那作为一个整体，作者让我们理解他的整体循环思路如下：
一个人越是积极主动（习惯一）,就越能在生活中明确自己的方向和角色（习惯二），越能抓住哪些事情作为重点（习惯三），做到事半功倍;就能做更多的重要但有充足时间（不紧急）的事情（习惯七），好事接踵而来，越来越顺;
一群人当中，越能先理解别人（习惯五）,就越能找到意见相同和不同的地方，综合意见（习惯六）提出和做到双赢解决方案（习惯四）。
个人成功和公众成功来讲，越是改善培养独立性的习惯（习惯一、二、三），成为优秀的个人，就越能在相互依赖的环境下提高效能（习惯四、五、六），成为有公众影响力的人，取得更大成功;不断重复并强化所有这些习惯的过程就是习惯七。
这个完整自洽的循环，还是比较清晰的。作者也坦陈，在他自己的公司，也不是所有人都做到了这7个习惯，所以心中对这7个习惯有较深的印象和理解，不断去运用，才是这本书的作者希望我们这些读者去做得，毕竟读了书只是第一步，去做了并取得结果才是最终目的。
最后祝大家都能借助这7个习惯，创造有效能，有意义而且充满祥和的人生。