三分三

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TUhjnbcbe - 2025/6/12 10:02:00
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哈喽,大家好。鸡蛋中富含丰富的蛋白质、磷脂、卵黄素,脂肪以及维生素,可以补充体内营养物质,促进神经系统的发育,具有增强记忆力的功效。所以鸡蛋是老小适宜,今天分享一个用三分钟就可以做的好吃鸡蛋饼。

我们准备适量的面粉,鸡蛋2个,小许豆角(ps:豆角可以用自己喜爱的青菜或肉类代替)

豆角放锅里烫过后切细,烫过后的豆角就不会有豆角那种腥味。

碗里放入切碎的豆角,适量的水再打入两个鸡蛋一起搅拌

放入适量的盐,鸡精和酱油搅拌成无颗粒状态的面糊

搅拌好的面糊倒入锅中,煎至金黄

熄火后翻面用锅的余温再稍微煎一下就可以出锅啦

这样做出来的鸡蛋饼,色香俱全,小孩爱吃。

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