大家好，在如今这个飞速发展，不停内卷的时代生活，说没有压力是不可能的。
而压力积攒的多了，就会变成种种负能量，让我们内心充满了痛苦和焦躁，却又不知道该如何是好。
毕竟身体上的病痛还能吃药打针，而心灵的负能量似乎就无药可治了。
其实也不是没有办法，“负能量”虽然看上去无形无相，也没有机器能够检测，但解铃还需系铃人，很多时候只要自己把念头转换一下就好了。
就像有人为了买不起名牌鞋而哭泣，直到遇到一个没有脚的人。
下面是五句“养心”的金句，希望能够帮您解除一些负能量的困扰。
01梅须逊雪三分白，雪却输梅一段香
这两句话来自于一首诗，不仅文字优美，更重要的是暗含一种豁达的精神。
梅花和白雪都是美景，尤其在万物萧杀一片苍茫的寒冬更是如此，赏雪，赏梅，也一直都是古代文人的最爱。
只不过许多俗人最喜欢的就是要比个高低上下，不管是各行各业都不例外，明明不相干领域的对象也都如此，不然也不会搞出什么“关公战秦琼”的戏码出来了。
那么梅花和白雪，究竟哪个更胜一筹呢？
而这首诗的作者却给出了让所有人都叹服的答案——论颜色，雪花白过梅花；而论香气，却又是梅花胜出一筹。
双方等于各有擅长，也各有不足。
而这才是人世间的真相，每个人都有自己的优点，也有自己的缺点，不要总拿自己的优点去对比别人的缺点，这样就变得傲慢。
同时也不要拿自己的缺点去对比别人的优点，这样又变得缺乏自信，甚至是自卑，我们要的是不卑不亢，坦然面对自己。
02多微笑，多结恩；少板脸，少结怨
生活的压力让不少人都觉得很痛苦，所以总是愁眉苦脸。
不信的话大家在出门乘公交或者地铁的时候，可以有意的观察一下周围的人，有多少人是面带微笑，又有多少人板着一张脸，好像别人欠了他好几万似的。
可能有师兄说了——我自己都这么难过了，干吗还要装笑脸给别人看？累不累啊？
这问题就看您怎么想了，比如您要和一个陌生人打交道，是选择一个看上去亲切的呢，还是绷着脸苦大仇深的呢？
我想大部分人都会选择前者吧。
所以多多微笑，等于和大众结恩，生活自然越来越顺利；相反总是绷着脸的人，等于和众人结怨，自然越来越不顺。
03要外圆内方，而不是外方内圆
右一个成语叫做“外圆内方”。
这并不是一个数学或者空间方面的词语，而是形容一种为人处世的态度。
外圆，指的是没有锋芒和棱角，非常随和，而内方，则代表内心坚定，对于原则问题绝不退让。
这样的人，无疑是非常优秀的人，既不会失去底线，但又不会过于清高，这种行为方式也值得大家去学习。
可是如果反过来那就糟了，对外脾气倔强，哪怕一点小事也要较真，寸步不让，但是内心却又是毫无原则，很容易就被收买或者威胁，这样的人怎么可能被重用呢？
04积口德，就是最好的行善
好多师兄都想要行善，只是找不到合适的方法。
毕竟布施捐钱的话，大部分的人还不算富裕，自己家里都处处缺钱，再拿钱去帮助别人还是很难做到的。
至于说助人为乐，在这个时代也非常有难度，就拿扶老人来说，放在几十年前大家都随便做，可是如今都要先在心里打鼓——这该不会是碰瓷的吧？咱这几千块工资的人似乎没资格扶啊。
所以不少人都是有心无力，想做好事而找不到方法。
其实现成的方法就有，那就是“积口德”，也就是多赞美和欣赏，少说谎和谩骂，这对于戾气深重，尤其是语言暴力横行的现代来说是非常重要的，这就是最好的行善。
05先做人再做事，很多时候人做好了，事情也就好了
如今“成功学”非常流行，教人怎么成功的书或者大师可以说层出不穷。
比如您去书摊上看看，到处都是教人炒股，编程，养生的书，而且周期都很短，恨不得直接像小说中的武林高手那样传功了，瞬间就成功。
先不管这些是真是假，但绝大部分都是教大家如何做事的，而却很少有人教大家来做人。
毕竟做事做得好，马上就能看到金钱和名誉的回报，而做人做的好，却反而被发了“好人卡”，成为大家心目中的呆子。
其实这种认知是非常错误的，一个人先要学会做人，才能去做事，这人做好了，事情自然而然就好了，而人做不好，就算事情暂时做好了也不会长久。
毕竟人生拼到最后，拼的就是人品，连人品都没有的人，又凭什么长久的成功呢？