教学反思是教师在教学活动结束后，对教学活动过程进行回顾、反思、总结，以期提高自己的教学水平的一种带有研究性质的教学总结活动。作为一名教师，经常性地、习惯性地开展教学反思，对提高自己的教学水平、教学能力意义重大。下边笔者从三个方面来谈谈教学反思，以期对年轻教师的教学起到借鉴的作用。这三个方面是：教学反思的意义、教学反思的内容和教学反思的方法。
一、教学反思的意义
根据这个定义，教学反思具有以下四个意义：
1.回顾反思自己的教学活动，寻找不足和缺陷。这是教学反思活动的主要目的。通过教学反思，努力发现自己教学上存在的问题、缺陷，为今后改正、提高提供基础。
2.回顾反思自己的教学活动，寻找自己教学的优势所在。教学反思，既要积极寻找自己教学上的缺陷、短板，以利改进，也要寻找自己教学上的优势，以利今后不断打磨、继续发扬，形成风格。
3.回顾反思自己的教学活动，有利于提高自己的教学水平和教学能力。教学反思之所以有利于提高自己的教学水平和教学能力，根本原因就在于前述的第1、2两点上。通过反思，发现不足，有利于有针对性地改进；同时，通过反思，发现自己教学上的优势，有利于今后教学中扬长避短、打造自己的独特的教学风格。在这里，不论是前一个原因，还是后一个原因，都对教师教学水平和教学能力的提高起着举足轻重的作用。
4.回顾反思自己的教学活动，有利于教师发现和总结相关的教学规律，有利于教师开展教学研究。教学规律是具有科学性、必然性、稳定性、普遍性的教学个要素之间的联系，是教学活动必须遵循的教学原则和教学依据。教学规律是从哪儿来的呢？是教师从教学活动中发现、提炼出来的。因此，作为一名教师，认真开展教学反思，并养成习惯，相信天长日久，你定会发现你自己教学活动的特点、规律，你定会发现带有普遍意义的教学活动的特点规律。如此一来，你不但能有效地提高自己的教学水平、教学能力，还能在不知不觉中走上教学研究的道路，从而为自己的教学插上腾飞的翅膀。
二、教学反思的内容
教学反思从反思的内容上讲，可谓因人而异，丰富多彩。梳理一下，主要有以下十种内容：
1.反思教学目标制定的是否恰当、合理；
2.反思教学思路是否恰当、合理；
3.反思教学方法是否恰当、合理；
4.反思教学手段是否恰当、合理；
5.反思板书设计是否恰当、合理；
6.反思教学语言是否明确、简洁、幽默、生动；
7.反思课堂提问设计得是否恰当、合理、科学、有效。
8.反思学生活动是否充分、是否有效、高效。
9.反思教学效果如何：是大，还是小；是有效，还是无效。
10.反思、提炼自己的教学思想。
三、教学反思的方法
教学反思常用的方法有五种：
1.自我反思法。这是教学反思的常规方法，是每个教师经常使用的一种方法。上完一堂课，或组织完一次教学活动，自己一个人的时候，就可以进行教学反思。
2.问卷调查法。教师可将自己最想知道的的一些上课问题设计成问卷，发给学生，请学生作答，从学生的作答上寻找问题，改进教学。
3.同行评课法。顾名思义，就是请同行听课、评课，在同行的评课中发现问题，制定改进措施，提高教学水平。
4.录音法。这是专门针对自己的教学语言的一种反思法。教师为了提高自己的教学语言，上课时，可用相关的录音设备将自己的上课过程录制下来，下课后，反复去听，在听的过程中寻找问题。
5.录像法。现在的录像技术十分发达，教师上课的时候，可请他人将自己的上课过程录制成录像，下课后，抽时间反复去看、去琢磨。