是人才不一定有口才，但有口才一定是人才。”在职场中，当众讲话、演讲的能力越来越远受到重视，讲话能力和水平也在一定程度上决定了一个人的发展潜力。有一份关于“恐惧”的调查显示，“死亡”和“当众讲话”对人们造成的恐惧感名列前茅，甚至“当众讲话”所占的比例大于“死亡”，可见演讲对于我们常人来说不是一件容易的事。如何能发表一场令自己满意而又精彩的演讲呢？下面我就来介绍一些方式方法，希望对大家有所帮助。
首先，演讲分为有准备的台上演讲和即兴演讲，今天我们主要来说说有准备的台上演讲。既然是“有准备”，就要先写好稿子，这是非常重要的一步。有人说我不需要稿子，我拿别人的或者名家的文章上去讲一段，对不起，那不叫演讲，那叫背诵或者朗诵。演讲必须有自己的演讲稿，而且演讲稿要精心的打磨，反复的修改。内容为王，以讲故事为主，这样才能吸引听众的注意力。关于如何写演讲稿，我们后期可以专门详细讲解。
写完稿子后，就开始你的背诵了。俗话说“台上一分钟，台下十年功。”要想台上不紧张，就要台下反复背稿子，争取达到被稿子洗脑，你不用动大脑考虑稿子内容就能脱口而出的程度，这样才能做到在台上自由发挥。
所谓“演讲”，就要有“演”的成分在里面。我们在这儿所说的“演”，并不是像演员那样在台上演戏，而是指你在台上的外在表现能力。稿子写好了，背熟了，就要“演”了，其中包括你的台风、服装、妆容、声音、表情、手势等，我们一一说来。台风，就是你站在演讲台上的气场。上台前深呼吸，微笑一下，主持人报幕一结束，你就面带微笑的看着观众上台。要自信，深信自己长期以来的准备不会白费，深信观众很有兴趣听你的讲话，深信你能成功地将你想表达的思想，在这个舞台上传递给观众并影响观众。
上台后面对观众鞠躬，先中间后左右的环视一下整个会场，待会场安静及自己情绪稳定，便开始张口讲出你的第一句话。“先声夺人”，声音，尤其是开口第一句话的声音非常重要，一定要高亢，充满感情，有感染力，这样调动起观众的情绪和兴趣。在后来的演讲中，做到声音语调跟着你的稿件内容抑扬顿挫。
表情，一般上台开始演讲时是微笑的，后期根据稿件内容变换你的面部表情，或凝重，或严肃，或悲愤。一定要做到恰到好处，不要全场一个表情下来，也不要表情和内容相悖。
手势在演讲中是最难的一项，这需要长时间的练习。初学者可以根据稿子内容，在需要加重语气或者表达某种强烈感情的地方，固定的加上几个手势动作，反复练习，尽量做到自然而不僵硬。练习的时间久了，手势自然而然的就出来了，就不需要自己刻意去加动作了。不管做什么手势动作，都要做到大大方方而到位，尽量舒展开双臂。
现在我们说说演讲时的服装和妆容。如果是正式的政务演讲或者比赛演讲，最好穿正装，女士是职业套装或套裙，黑色或白色皮鞋，男士是西装领带。如果是汇集不同工作领域的演讲比赛，也可以穿自己工作的制服，比如银行职员、航空公司等的制服，都非常正式而漂亮，适合上台。女士全身上下的首饰不要超过三件，眼镜也算一种首饰，首饰要简洁大方，不要华丽的、闪闪发光那种。妆容也如此，女士大方自然，切忌浓妆艳抹、烈焰红唇。女士头发尽量束起，给人干练、自信的感觉，不要披头散发。男士做好面部及头发的清洁，让人觉得清爽精神。
在台上，由于紧张，可能会出现一些小状况。比如自己的稿子背错了，千万不要停下来说对不起啊我背错了，或者直接愣在那里，或者再重复的说一遍，这些都是演讲中的大忌。如果我们真的背错了一句，没关系，将错就错，自圆其说。因为没有观众知道你的稿件内容是什么，你漏掉一句话甚至是漏掉一段话，也没人知道，你尽管往下说。很多人在台上也怕自己忘稿，教给大家一个小妙招：写稿子时，段与段之间做好连接，比如我说完这一段，下一段开始要写一句承上启下的话来连接这两段内容，这要就不容易忘记稿子内容了。
关于演讲，还有许多技巧和方法，需要大家总结及反复不断的练习，今天我就先总结这么多，也欢迎大家前来交流，一起克服演讲中的恐惧，让更多的朋友成功而自信地站在演讲舞台上！