你的容貌、五官、身高是特别难改变的，但是气质是可以改变的。现在的人最看重的就是气质。有些人乍一看觉得是可以干大事的人，而另一些人乍一看似乎神情”鬼鬼祟祟“的。事实上，气质是有规律可循的。要提高气质，我们应该从细节入手。细节到位，整体气质自然就上来了！
1.正视自己的不足，自信而慷慨。
王祖蓝比他的妻子李娅矮12厘米，但王祖蓝仍然非常的自信。他从不会因为自己的身高而感到自卑或者不完美。他用他自己的才华让人们看到他值得被欣赏的一面，在家里宠他的妻子，稳定他的家庭。
王祖蓝接受了自己的不完美，依然自信大方，这就是气质！大多数女孩都很关心身高，挑男朋友都喜欢长得高的或者把自己高的。但王祖蓝可以自信而不顾自己的身高，更不用说其他小问题了。
2.多微笑，增进亲和力。
微笑是人们最常见的社交卡。如果你对别人微笑，他们可能也会对你回以微笑，至少不会有敌意。有数据证明，在工作场所，爱笑的人比不爱笑的人工资多挣40%，人们常说“爱笑的女孩运气不会太差”没事多笑笑，还能让自己更年轻呢。
3.举止端庄，仪表大方得体。
4.坐姿和站姿是大方和自信的。
俗话说，“站有站相坐有坐相”。
在外人面前，我们必须注意自己的言行举止。尤其是在一些细节上，有一些女生坐得很不雅观，经常给一些男士带来一些误会，甚至留下不好的印象。
5.昂首挺胸，拒绝畏手畏脚。
如今，人们都喜欢玩手机，他们无时无刻不在拿着手机，低着头。导致现在很多人都有驼背的现象，而且这种越来越严重了。抬头挺胸不仅仅是一种外在的姿态。它也会影响一个人散发的气场。而且驼背对身体的影响也很严重，驼背会使头颈部和胸前部肌肉紧张，脊柱后凸，腰背肌受到牵拉，易发生劳损。因此，当他们坐、站时间稍长，就会感到背部甚至腰腿酸痛。所以，为了自己的身体还有提高自己的气质，我们应该改掉这样的习惯。
6.保持你的衣服和头发干净整洁。
人们总说，衣服不必华丽或昂贵，但必须干净整洁。
当男孩穿衬衫时，必须记住不要起皱。衬衫应该时常熨一下。虽然有点麻烦，但会给人一种干净细腻的感觉。
7.餐桌礼仪得体。
一个人的饮食风格也最能体现他的气质。
当我们用餐时，大家应该都不喜欢吧唧嘴，用筷子指着别人，嘴里含着食物说话，对着蔬菜打喷嚏等等。这些行为不仅没有礼貌，还会显得你素质低下。
这些粗俗的行为给人留下了特别不好的印象。
8.不要吝啬说“谢谢”。
多说“谢谢”是很有绅士风度的行为。这也会使对方很舒服。
9.少熬夜，多读书，多写诗。
你读的每一本书，你走的每一条路，他们会影响我们的行为举止，谈吐和对待人的微妙方式。这些不能说的其实都是气质。更多的经验，我们应该要多多学习思考这些都是非常有助于提高气质的。
10.坚持自律，身体管理要到位。
如果你不能很好地管理你的身体，你怎么能管理好你的生活呢？
越来越多的人身体走形了。熬夜、暴饮暴食和缺乏锻炼已成为中青年普遍存在的问题。严格要求自己，坚持自律。我们才能变得越来越好