灵芝孢子粉有副作用和毒性吗，可以长期服用吗？
我国医学著作中记载，药品分为上、中、下三品，上品药皆为有效无毒者，灵芝就被列为上品，经过各种医学实验表明，灵芝没有副作用也没有毒性。
灵芝是一类药食同源的中药，灵芝孢子粉是灵芝的种子，因此和灵芝是一样的，是非常安全的，其对疾病的作用机制是通过扶正固本，免疫调节实现，除此之外，灵芝孢子粉对体内的神经系统、心血管系统、免疫系统、和神经系统以及内分泌和代谢系统等有一定的调节作用，这一过程完全是正向的，因此灵芝孢子粉是可以长期服用的。
灵芝孢子粉虽好，选购的时候也一定要注意辨别，现在市场上的灵芝孢子粉鱼龙混杂，三无产品众多，大多数灵芝孢子粉没有经过GMP车间的消毒灭菌和破壁处理，多种有害物质严重超标，吃了不仅不会起到调节作用，还会引发多种不可预估的疾病，对人体危害重大。
所以大家在选择灵芝孢子粉的时候，一定要选择包装印有国食健字号小蓝帽标志、有效成分含量高、破壁过的灵芝孢子粉。
像芝素堂专业从事灵芝领域的研究、种植，产品也是经过GMP车间的消毒灭菌处理，包装印有国食健字号小蓝帽标志，安全卫生得到保障，有效成分含量同行业最高，芝素堂灵芝孢子粉也是经过破壁处理的，可以让人体更好的吸收，效果更好！