1、恐惧演讲的人：紧张忘词、大脑一片空白
年度总结的时候到来了，全公司忙上忙下，都在紧张的整理一年的收获和成长，以便在公司年终总结上展示业绩，获得升职加薪机会。
可小王却犯难了，作为公司的小领导，每次一遇到当众演讲的场合时，不仅心理上恐惧，生理上也有反应，手心流汗，说话结巴......每次都是以尴尬破场结尾。
因为这事儿，老板找小王谈了好几次话，说小王心理素质太差，要改。
虽然小王口上应和着，但每次都会因过往的失败对自己失去信心，所以每次到了关键时刻，总会掉链子。
像小王这种一演讲就感觉自己“濒临死亡”的人大有人在，papi酱在《不可思议的offer》中说道：“自己是一个特别害怕上台的人。”
自己明明在上台前是有准备好了词，但是在一上台之后看到那么多人，一下子就懵了，完全不知道自己要干什么了。
有一次电影颁奖典礼，papi需要上台领奖，因为恐惧演讲，她暗自想到：“高跟鞋断了怎么办？，上台演讲出丑了怎么办？”.....
对演讲恐惧的的人，他们的典型表现是：
心跳加快；手脚冰冷；大脑空白；说话打结；身体晃动；语速变快；声音变小；......
直到声音淹没在人群中，自己把自己吓傻。
其实演讲就是表达自己、展示自己的过程，并没有我们想象中那么可怕。
2、为什么你总是害怕当众讲话
演员陈坤虽然拍过很多戏，在演艺圈摸爬滚打多年，非常有经验，但是当他受邀参加综艺节《开讲啦》时，曾因过度紧张恐惧，将演讲题目《人生路，莫慌张》说成了《人生路，莫紧张》。
美国一个调查曾经向民众提问：你最害怕的事情是什么？结果表明，死亡仅排名第二，而排名第一的居然是演讲。
不管是身在神坛的明星，还是普通老百姓，演讲似乎成为了难以逾越的沟壑。
为什么我们会对演讲产生恐惧呢？主要分为以下三点：
1）恐惧是人类的本能
想象一下，你正在一片森林里，忽然，前面有一头熊向你跑来。
你的心跳开始加速，快到你不能承受，你的大脑只出现两个字：逃跑。
你开始玩命地奔跑。
这就是我们大脑自古就有的自我防卫机制，在面对危险的时候，它一般会产生两个选择：战斗或者逃跑。
演讲的时候，我们暴露在所有听众的