麦冬是生活中常见的一种中药材，营养价值以及药用价值都是很高的，在生活中比较受欢迎，现在都注重养生，所以家里有很多必不可少的泡茶喝的药材，麦冬就是其中一个。
麦冬味甘、微苦，性寒，入心、肺、胃三经，具有清心润肺、养胃生津之功效。而且麦冬安全性好，药*性很小。对呼吸系统把好的人可以泡水喝，一般都是泡水喝效果比较好，因为生吃会反胃。
那么就有很多人有疑问了，麦冬茶孕妇不能喝？有的人呢就说能喝，下面我们一起来了解一下就明白了。
麦冬对人有什么好处呢？
1、滋阴养肺
天气往往空气非常的干燥，容易让人上火，这样的天气对肺部的损害比较大，多吃麦冬能够很好的滋养肺部，同时还能够起到养胃的作用，尤其是肠胃功能不好的人平时更加注意多吃些麦冬。
2、美容养颜
麦冬还有多种对人体非常有益的营养成分。比如说。可以帮助女性做好肌肤的保养工作。能给肌肤带来一个很好的滋补作用，麦冬可以能够使女性面部红润有光泽，而且还会使头发乌黑亮泽。
3、清心助眠
对于那些长期处于失眠状态的人来说，麦冬无疑就是一个很不错的助眠食物，它对心烦者也有明显清心效果，对烦心失眠也有一定的作用。
麦冬泡水孕妇不能喝吗？
麦冬是一味润肺养阴药材，其含有较多的有效成分，过量食用可能会造成身体不适。麦冬性寒，孕妇过量食用，可能会出现畏寒、腹痛、饮食不佳等副作用，对胎儿的成长也有一定影响。
麦冬性寒、味微苦，有滋阴润肺、清火生津的功效，麦冬含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸等营养物质，如果孕妇少量食用的话，是不会对身体造成伤害的。
建议：这四类人尽量不要喝，别忽视
1、性寒泄泻者
麦冬性寒，身体虚寒有伴有泄泻的患者，不宜食用麦冬，以免加重病情。
2、气弱胃寒者
麦冬有养胃生津的功效，可以清热养胃，但是气弱胃寒者食用麦冬可能会造成身体不适，出现饮食不佳、胃痛等症状。
3、感冒风寒者
麦冬性寒，有润肺清心的功效，风寒感冒食用麦冬会加重感冒病症，不利于身体恢复。
4、痰饮湿浊咳嗽者
痰饮湿浊者常见症状有脾胃功能失常、腹胀便溏、四肢沉重、痰饮内生等，由于麦冬性寒、有清火生津功效，痰饮湿浊引起的咳嗽，服用麦冬会加重咳嗽症状。
麦冬一天可以吃多少？
一般情况下，麦冬泡水建议是每次10克麦冬即可。是药三分*的道理相信大家都明白，只要是药物就有一定的*副作用，对人体或多或少都会产生一些*副作用。
所以我们在服用药物的时候一定要注意用法用量。一般情况下，麦冬泡水建议是每次10克麦冬即可。而且麦冬药性寒凉，会伤及脾胃，
中医讲求平衡，什么都要节制，补得太过也会生病的，因此建议大家还是不要过量进食麦冬，这样会得不偿失。#爱乐养生#