可食蔬菜(三)十字花科碎米荠属
1、弯曲碎米荠,别名:水田荠、米花香荠菜
一年或二年生草本。羽状复叶,基生叶有柄,小叶3~7对;茎生叶3~5对,小叶多呈长卵形或线形,1~3浅裂或全缘,有柄或无柄。
分布:长江流域以南及东北、华北、西南等地
食用价值:全草药用,清热利湿、健胃、止泻之效。
食用部位:嫩苗。
食用方法:洗净,汆烫,可凉拌、炒食、做汤或晒干菜。
2、碎米荠
一年或二年生草本。叶为羽状复叶,基生叶有柄,小叶2~5对,顶生小叶卵圆形,有3~5圆齿,侧生小叶较小,歪斜;茎生小叶2~4对,狭倒卵形至线形。
分布:沿长江流域一带
食用价值:味甘,性平。全草药用,具疏风清热、利尿解*功效。
食用部位:嫩苗。
食用方法:洗净,汆烫,可凉拌、炒食、做汤或晒干菜。②种子可榨油。
3、白花碎米荠,别名:菜子七
多年生草本。地下根状茎短,地上茎单一,不分枝,叶为奇数羽状复叶,具长柄,通常为5小叶,稀有7小叶,小叶卵状披针形,基部偏斜或近圆形,先端长渐尖,边缘有不整齐的牙齿或锯齿。
分布:华东、华中、华北、东北等。
食用价值:味甘、微辛,性平。根茎人药,有解痉镇咳、活血
止痛的功能。
食用部位:嫩苗。
食用方法:洗净,汆烫,可凉拌、炒食、做汤或晒干菜。
4、水田碎米荠,别名:水田荠
多年生草本。茎下部的叶为3小叶,顶叶最大,在中部以上的为单叶,叶片广卵形、圆形,基部心脏形,边缘浅波状;直立茎上的叶为羽状复叶,顶端的小叶最大。
分布:东北、华北、华东、中南、西南。
食用价值:味甘、微辛,性平。全草人药,清热凉血明目、调经。
食用部位:嫩苗。
食用方法:洗净,汆烫,凉拌、炒食或做汤。
5、华中碎米荠,别名:缬草碎米荠、红花碎米荠、半边菜、普贤菜
多年生草本。茎粗壮,直立,不分枝。羽状复叶,茎生叶有小叶4~6对,卵状披针形或狭披针形,先端渐尖或长渐尖,边缘有不整齐的锯齿,顶生小叶基部楔形,无小叶柄。
分布:浙江、江西、湖北、湖南、陕西、甘肃
四川中南部。
食用价值:味微苦、辛,性平。干燥根状茎或全草入药。具止咳化痰、活血、止泻功效。
食用部位:嫩苗。
食用方法:洗净,汆烫,可凉拌、炒食、做汤或晒干菜。