水果是一年四季都很受欢迎的，不论是男女老少，各种各样的水果中总有对自己口味的，超市里的水果货架上，五颜六色的水果应接不暇，让人看了就有购买的欲望。夏天，水果有清凉解渴的作用，西瓜、葡萄、菠萝等等，都是深受人们喜爱的。
进入冬天，天气变得更加干燥，很多家长就给孩子买很多的水果，想让孩子能够补充水分，同时也能补充营养。但是家长们往往不知道，并不是所有的水果都能给孩子吃，有些水果孩子吃了以后非但没有好处，还会对孩子的身体健康带来影响。
l水果里含有多种维生素，小孩子就要多吃
“琪琪，快过来，我给你剥好的猕猴桃你赶紧吃了，我都喊了你半天了，你听见没有！”
琪琪妈妈又在追着琪琪喂水果了，这就是琪琪家的常态，妈妈是个养生达人，特别喜欢吃水果，认为所有的水果吃了都是有益的，生病了也不用看医生，吃点水果就完全可以。
这不，琪琪这几天口腔溃疡，妈妈就专门去买了一大兜子的猕猴桃，告诉琪琪多吃猕猴桃，口腔溃疡马上就能好，见效可快了。
但是琪琪却是不愿意吃，因为嘴里本来就已经烂了，猕猴桃酸酸甜甜的，与伤口碰触之后会感觉到剧烈的疼痛，眼泪都能疼出来。
琪琪妈妈却不以为然，她坚信猕猴桃中含有丰富的维生素C，营养价值很高，而且性寒味甘，绝对是能滋阴降火，治疗口腔溃疡的。
那么琪琪妈妈的做法和观点到底正确吗？猕猴桃真的对治疗口腔溃疡有奇效吗？
在生活中，有这种观点的家长不在少数，总觉得是药三分毒，孩子吃了准没好处，生病了吃点水果就好了，其实这种想法是完全错误的，是不可取的。
l这三种水果，孩子吃了有害无益
v菠萝
夏天的时候，很多人都是愿意去超市里买一些菠萝吃，酸甜可口，口感很好，价格也适中，特别是小孩子，更是它的粉丝，看到菠萝就会让爸爸妈妈买。但是很多人都不知道，菠萝并不是一种可以多吃的水果，尤其是小孩子，更是应该要少吃，或者不吃。
我们刚把菠萝吃进嘴里的时候，会感觉到舌头麻麻的，这就是菠萝中的含有的“生物甙”在作怪，这种物质接触到人体皮肤以及口腔之后，就会让人产生“麻”的感觉，有很大的刺激性。
所以，当孩子非常想吃的时候，家长一定要严格控制好量，年龄小的孩子尽量不要吃。
v猕猴桃
猕猴桃，也就是琪琪妈妈用来给女儿治疗口腔溃疡的“神果”，酸酸甜甜中带着涩，这种水果真的有神奇的功效吗？
猕猴桃被称为草莓、香蕉、菠萝三者的混合，性寒，有滋阴降火的功效，含有多种微量元素，以及人体所需的17种氨基酸和维生素C。
但也正是因为是寒性的水果，而孩子的肠胃功能还没有发育完全，吃太多的猕猴桃就会使肠胃受损，出现腹痛、腹泻的状况。
v榴莲
榴莲是一种争议比较大的水果，因为闻起来臭臭的，但是吃起来是香的缘故，很多人对它也是又爱又恨。大人吃榴莲是没有太大的问题的，但是作为孩子来说，还是应该尽量少吃，因为榴莲是热性的，控制不好量的话，孩子会出现发热的症状，对孩子的身体是有损害的。
所以，家长在给孩子挑选水果的时候，一定不要盲目挑选，要学会与健康饮食相结合，权衡利弊，给孩子最适合的。
l错误的吃法非但没好处，还会损害身体健康
v吃水果过量，孩子对饭失去兴趣
因为水果中含有大量的水分和人体所需的营养，部分家长就认为水果是可以替代主食的，水果是比主食更加有营养的，对孩子的身体也更好。
但这种观念也并不是正确的，米饭、面食是我们每天都在吃的主食，是补充体力、精力最好的食物，它所提供给人体的营养是任何食物都无法替代的。
除此之外，水果中也含有大量的糖分，如果长期以吃水果为主，不仅热量很高，而且还会使孩子产生饱腹感，即使是到了正常吃饭的时间，也会没有任何的食欲，造成孩子“只吃水果不吃饭”的情况。这种情况对于孩子的身心发展是没有任何好处的。
v部分水果会损伤孩子的脾胃
孩子与大人不同，孩子的脾胃功能以及身体其他部位功能都没有发育好，所以很多食物，是孩子的胃无法消化的，当孩子吃错了水果，很可能出现消化不良、腹痛、腹泻的情况。
比如我们常说的菠萝、猕猴桃、西瓜、柿子等等，这些水果都是寒性，孩子的脾胃娇嫩，吃多的话必定会对孩子的脾胃造成损害，引发病症。
l正确的吃水果，才会对身体有益
v不要把“吃”变成“喝”
有些家长会认为，孩子吃这些不利于消化的水果，胃会消化不了，所以就改变了吃法，把吃水果变成了喝水果，也就是直接把水果榨成汁，让孩子喝。
这种方式确实是减少了很多不必要的麻烦，不会弄脏孩子的手，孩子食用的时候也更加方便，但是这种吃法破坏了水果中含有的膳食纤维和维生素，被保留下来的只有热量和糖分，当孩子体内摄入过多的糖分和热量，就会造成肥胖和脂肪堆积。
所以，正确的吃水果的方式，就是直接食用，才能保留水果中的营养成分。但是对于比较小的婴儿，家长可以把水果打碎成水果泥后，再让宝宝食用。
v腐烂变质的水果千万不能吃
我们常说“新鲜的水果”，也就是说水果就要吃新鲜的，存放时间长的水果就不要再食用了。也许听别人说过，只要把腐烂的部分切除，剩下的还是可以吃的，其实并不是这样，当水果腐烂变质之后，细菌和真菌就会蔓延，即使是还没有腐烂的水果，也已经被污染了。
v饭后一小时不可吃
吃水果的时间也是有讲究的，因为水果会给人体带来饱腹感，所以在饭前一个小时内尽量不要食用水果。
在吃完饭后的一个小时内，也尽量不要食用，因为水果的糖分和热量是很高的，饭后立即吃水果则极易引发胀气。
v多吃温性水果，保护孩子脾胃
孩子的脾胃娇嫩，寒性的水果适合孩子食用，家长可以给孩子选择一些温性的水果，温性的水果有驱寒补虚，增加人体体内热量的作用，还有促进新陈代谢的功效，这样的水果才能保护孩子的脾胃，健康又营养。
常见的温性水果有：樱桃、桃子、荔枝、石榴、橘子等等，这些都可以提供给孩子食用。
水果并不是一种解馋的零食，而是一种有营养价值的食物，正确地吃水果，能为人体提供足够的营养、维生素，是给孩子补充能量的好选择。但如果选择错了，则会伤害到孩子的身体，给正在发育中的孩子带来永久的伤害。
所以，在水果的选择上，家长一定要认真谨慎，根据孩子的情况，为孩子提供最合适的水果，为孩子在成长的道路上提供能量和营养，做一位合格而又充满智慧的好妈妈。
