科普篇怎么做好演讲这件事情 [复制链接]

据说在人类最害怕的事情里，死亡只排第二，排第一的是发表公开演讲。说实话，当我听到这个真的一点不惊讶，我一直认为像自律、冒险、投资、创业这种事情是“反人性”的，不是每个人都能做好。但是，演讲对每个人几乎是一个必备的技能，只是听众有多少的问题?今天就想讲讲怎么做好一个演讲，顺便自己复盘一下。

万事开头难，演讲也不例外。很多人在讲到练习了一万遍的演讲具体内容时激情澎湃，但是往往有一个尴尬的开场白。经过看那么多演讲视频，我发现优秀的演讲者在开场白时都会做这么两件事情，第一，调侃自己，第二，捧观众。乔布斯在斯坦福大学演讲时的开场白就运用了这两点，首先，乔布斯对学生们说：你们非常优秀，能够在世界上最好的大学之一毕业。而后，乔布斯说：而我自己严格意义上从来没从大学毕业过。台下响起一片笑声，开场白轻松愉快。大大小小的演讲开场白都可以运用这一点。

在演讲内容的布置上很多人应该也是不知所措吧。这里给大家提供一种思路，那就是“平行观点”，即简单粗暴，每个观点咱们一个一个来讲。同样是乔布斯，他在介绍苹果手机时的演讲就是如此，苹果手机的每个性能和硬件他是平行铺述开来的。当然，每个平行的观点在讲时可以纵向地由简入深，也可以运用对比的手法，比如说乔布斯在讲手机外观上会对比传统手机的硬键盘。

有了开场白和演讲的内容排布后，那么我们就应该好好练习了。不知道大家怎么练习的，但我在练习的时候会把内容像积木一样分成一块一块地去练习，逐个击破。不过不管哪种练习方式都会造成一个问题，那就是“熟练”陷阱，即我们把演讲内容练习得非常熟练了，但是观众其实对里面的内容是非常陌生的。一个知识点在演讲者眼里可能是理所当然的，但是在观众眼里却不是这样。所以在练习的时候，我们切不可把自己关在房间里闷头练习。应该要经常找一个对演讲内容陌生的小伙伴演示一下，及时反馈问题。

当然了，演讲不可能只是像数学老师一样讲题目，一场好的演讲肯定是既让观众充分接收到观点，又让观众回味无穷。所以在演讲的时候，可以通过讲故事、打比方的方法去稀释每一个观点，这样观众才能更顺畅地吸收进去。

演讲过程中还需要我们注意的一点就是观众的注意力管理。科学研究显示，一个人的注意力其实就几十分钟，而如果观众状态不好或者演讲比较乏味，那么可能几分钟观众就发呆了。这时候，做好观众的注意力管理就很重要了。那么有哪些方式方法可以比较好地做到这一点呢?第一，切不可自嗨，沉浸在自己想象中的舞台，而要充分和观众互动，每隔十几二十分钟问一个简单易答的问题来引起观众的注意力。第二，观众多多少少都会走神的，就像我们刚讲的一样，一个人的注意力维持不了那么久。那么问题就在于当观众走神时，他们能不能够回来跟上演讲的节奏，重新进入状态。所以，我们在讲完一段的时候可以小结一下。然后也要做一下目录页，让观众大概知道自己现在听的是什么小标题，他们就不至于干脆不听了。第三，在演讲时要像导游带着游客一样用各种引领性的语句和词汇，而不是摆出一副“高高在上”的样子。

当然，对于大多数人来讲，演讲最难克服的是紧张的情绪。很多人感到紧张就觉得自己天生不适合做这个，这其实是最大的认知偏差，我敢打包票绝大多数人多多少少都是会紧张的。对于紧张，不可能用意志力克服，可以用这些小技巧。第一，我们可以找一个或者自己带一个"善意"的观众，多把自己的注意力从那些漠不关心甚至有负面情绪的观众身上转移到这位善意的观众身上。第二，不要过多纠结演讲的细节，因为一旦过于纠结细节了，那么一个细节做得不好就会产生很大的沮丧感，就更紧张了。但是，演讲的构架却要记得非常清，因为如果心里没底也会紧张。

演讲真的是非常重要的一个技能，无论是任何销售的工作，还是在自己小组里做一个简单的presentation，还是自己创业，都需要很强的演讲能力。而且，在很多场合，如果你能够来一段即兴演讲，对你的人格魅力是很有帮助的，老板看到你这种表现了也更愿意给你机会。平时也可以刻意地练一练即兴演讲，用抽卡片的方式抽到一张卡片就憋一段演讲。比如说，抽到一张写着鲨鱼的卡片，然后说一段关于鲨鱼的演讲，可以从保护自然环境入手。慢慢的，往卡片里加入更广泛、更杂的名词，这样你以后在社交中就是最会来事的仔了。

希望大家都能掌握演讲这个技能。