白癜风可以完全治好吗 http://m.39.net/news/a_5651461.html即使是对中医学了解甚少的人，大概也听闻过许多中草药具有“解*”功效的说法。但如果要问中草药“到底能解什么*？”相信大部分人都回答不上来。今天我们就来浅析几种常见的带有“解*”功效的中草药，对应的是哪种类型的“*”，应该如何正确化解。
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在说“解*”之前，我们更应该先了解什么是“*”。中医认为：凡是外来入侵或是体内正常产生没有及时排出体外的代谢物，堆积在体内导致身体损伤的都可以称作“*”。“外来入侵”的概念很好理解，比如：*蛇的蛇*以及药物本身带有的某些损伤身体的能力即为“*”，正所谓“是药三分*”说的就是这个道理。而“没有及时排出体外的代谢物”指的则是通过饮食、呼吸等方式进入我们体内，却无法经过代谢正常排出的物质，在体内长期堆积，而造成身体损伤的也被称作“*”。这类“*”比较常见的是因排泄不畅导致便秘、尿潴留等，大量废物滞留在体内，从而引发各种症状。
了解什么是“*”之后，我们再来看看面对不同的“*”到底应该如何“解”。
1、薏苡仁
在平日里，我们可能因工作压力等原因无法及时如厕，尿液积聚在膀胱中不能正常排出，慢慢地在体内留下“*素”，最终导致排尿困难、胀痛难忍等不良症状，这就是尿潴留。很多人对此不以为意，认为这不严重，然而尿潴留一旦发生，损伤最大的就是肾脏。在尿潴留症状发生前期，可以找排肾*的好帮手——薏苡仁来帮忙。薏苡仁又名薏米，很多人都知道薏苡仁是营养价值较高的杂粮，却不知道它也是药用价值极高的中药材，具有清血解*、利尿、消水肿的作用[1]。
既简单又能排*利尿的薏苡仁水做法分享给大家，将薏苡仁洗净晾干，再放至在无油锅中，用中小火炒至微*，加水煮开20分钟后关火焖10分钟后即可饮用。想要“解肾*”，记得常吃薏苡仁哦！
2、决明子
与尿潴留同理，便秘会导致垃圾“*素”在肠道内聚集，引起身体不适。早期便秘可以试着饮用决明子茶缓解症状，决明子中含有的大*素、大*酸、大*酚等多种成分，具有清热泻火,解*疗疮[2][3]的功效，能够缓解因内热引起的便秘、口舌生疮等。
决明子枸杞茶是一款容易制作的解*饮品，取一茶匙的决明子，再加上7、8颗枸杞，用开水冲泡后即可饮用。需注意的是，孕妇及低血压人群不宜食用。
3、蒲公英
一般情况下，当体内存在一些“*素”的时候，是会引起肝火旺盛的，此时容易引起口舌生疮、咽喉肿痛等症状。如果能够排除内热的原因，可以在相关症状发生时饮用蒲公英茶缓解不适。蒲公英虽常见易得，但在清肝利胆、解*退*、清热通淋等方面的功效却不容小视！毕竟它可是享有“药草皇后”美誉[4][5]的中药材。“肝火旺”的时候，千万别忘记这颗能“解肝*”的小草哦！
下面来教大家如何制作一份清凉下火的凉拌蒲公英，蒲公英洗净，准备一锅水将其烧开，把蒲公英放到开水里烫一下，滚开煮一两分钟后捞出，把水挤干就可以凉拌了。加入过油炒香的葱末和蒜末，并依据个人喜好加适量的盐、鸡精、白糖等，搅拌均匀后一碗香喷喷又清热解*的凉拌蒲公英就可以享用啦。
除了今天文章中介绍的几种常见的中草药，您还知道哪些具有“解*”功效的中药材呢？欢迎在评论区留言！明天我们将继续为您介绍同样有着清热解*的本领，且花果皆是宝的中药材——栀子，欢迎持续
